Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
44.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 40.61g | Prot: 104.80g | Carbs: 218.40g.
Breakfast: Каждый День Гречка, Кедровые Орехи , Вкусняев Катык Обезжиренный. Lunch: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Националь Рис Бурый Нешлифованный. Dinner: То, Что Надо! Форель Слабосоленая, Каждый День Гречка Отварная, Красная Цена Сыр Голландский. Snacks/Other: Ostrovit WPC80.Eu Whey Protein Concentrate. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aza-azaliya's Weight History
|