|
Это все КД. Я стараюсь оставаться спокойной!)
|
56.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 36.90g | Prot: 122.76g | Carbs: 135.84g.
Breakfast: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Нескафе Кофе Растворимый, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Ясно Солнышко Хлопья 5 Злаков. Lunch: Пиканта Кабачки по-Домашнему, Гречка Отварная. Dinner: Bosca Шампанское. Snacks/Other: Здравник Цикорий Сливочный , Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Творог (Обезжиренный), 4 Dimension Nutrition Isolate Matrix, Победа Шоколад Горький без Сахара, Изюм (без Косточек), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пятый Сезон Овощная Смесь. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali140487's Weight History
|