Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
72.5 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 55.30g | Prot: 86.54g | Carbs: 134.44g.
Breakfast: Картошка Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром, Греческий Салат. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей , Чебурек, Куриная Грудка, Овощи Гриль. Dinner: Апельсиновый Сок, Виски. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polinskyyy's Weight History
|