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J'ai 21 ans, depuis environ 11 ans je suis diabétique de type 1. Suite à ça mon poids a commencé à augmenté et je n'ai pas arrêté de faire le yoyo.
J'ai récemment quitté mon travail d'employée libre service qui était assez physique et depuis je n'ai plus d'activités. J'ai donc pris encore du poids. Je cherche à perdre plus ou moins 10kg (5kg ça serai bien déjà ahah)
Je me lance donc sur cette appli
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55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1150 kcal
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Fat: 42.51g | Prot: 54.85g | Carbs: 142.51g.
Breakfast: Carrefour Bio Galette de Riz Complet. Lunch: Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, Jambon de Dinde, Chou Rouge, Tomates Cerises, Carottes. Dinner: Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Jambon de Dinde. Snacks/Other: Carrefour Bio Galette de Riz Complet, Sucre, Leader Price Yaourt Bifidus Nature, Jardin Bio Infusion Brûleur de Graisse, Pomme Golden, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Carrefour Bio Galette de Riz Complet, Monique Ranou Knack de Poulet, Jardin Bio Infusion Brûleur de Graisse, Coca-Cola Coca-Cola Zéro . more...
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1454 kcal
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Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Bienvenue !
Je suis aussi nouvelle sur la plateforme (depuis lundi) donc je t’en souhaite bon courage pour ta perte de poids \o.
16 May 18 by member: Céciliaaaa
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Merci beaucoup 😊
Bon courage à toi aussi !
J'espère tenir, parce que j'avoue que j'ai du mal à faire un régime sur la longueur... trop de tentations etc 😬
16 May 18 by member: sarah.nati
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Merci, c’est vrai que c’est toujours difficile de tenir dans le temps. Je pense qu’avec l’application et en voyant les résultats des autres FS, c’est motivant.
16 May 18 by member: Céciliaaaa
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Je pense aussi 😊
C'est la première fois que je test une appli mais elle a l'air vraiment bien, et le résultat des autres est vraiment motivant
16 May 18 by member: sarah.nati
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bienvenue et bon courage à toi 😁
16 May 18 by member: maryasmina123
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Merci
Bon courage à toi aussi 😊
16 May 18 by member: sarah.nati
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Bon courage Sarah ! (d'une nouvellement inscrite il y a quelques jours). N'hésite pas à partager ta progression ici, il y a du soutien c'est top 😀
16 May 18 by member: adenom
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16 May 18 by member: boudha mc
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T’as essayé le chrome (avec avis de ton doc bien sur)pour tempérer les pics d’insuline ?
Sinon bonne réussite dans ta démarche
16 May 18 by member: stephinho73
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16 May 18 by member: Anjecovir
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17 May 18 by member: Pascaline 974 .
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Bienvenue à toi.... Et tiens bon.
17 May 18 by member: lyntam
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Bienvenue et bon courage 🤗
17 May 18 by member: blandineme
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17 May 18 by member: jessica spy
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17 May 18 by member: Potvanille
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Merci à tous et bon courage à vous aussi 😁 Tous dans le même bateau ahaha
Stephinho73 j'en ai jamais entendu parler mais je demanderai à mon endochrino à mon prochain rendez-vous, merci 😊
17 May 18 by member: sarah.nati
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17 May 18 by member: geniale76500
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