Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
52 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
747 kcal
|
Fat: 23.06g | Prot: 48.49g | Carbs: 90.76g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Главпродукт Варенье Земляничное, Чай, Красная Цена Икра из Кабачков, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лук, Чеснок, Плов с Говядиной. Lunch: Чай, Ратибор Варенье Вишневое, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Matti Овсяные Отруби, Яйцо, Красная Цена Икра из Кабачков, Куриная Грудка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка Отварная, Чеснок, Лук. Dinner: Чай, Каравай Хлеб Черный Столовый, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Махеевъ Кетчуп Лечо, Помидоры. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinailyasova1996's Weight History
|