Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
61.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 63.19g | Prot: 53.85g | Carbs: 126.88g.
Breakfast: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Салат из Помидоров и Огурцов, Говяжья Отбивная на Ребре (Маленький Конец, без Жира). Lunch: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milanastas's Weight History
|