Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
73.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
684 kcal
|
Fat: 23.31g | Prot: 37.41g | Carbs: 79.41g.
Breakfast: Лаваш, Сыр Сулугуни, Макфа Спагетти Гречневые, Котлета Рыбная. Lunch: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Постная, Кофе с Молоком, Творог 5%, Масло Подсолнечное, Редис, Котлета Рыбная. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Яблочная, Макфа Спагетти Гречневые, Каждый День Сыр Сулугуни, Котлета Рыбная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena in's Weight History
|