Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
44.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 41.70g | Prot: 124.54g | Carbs: 212.48g.
Breakfast: Английский Грецкий Орех, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Клубника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Монастырский. Lunch: Каждый День Гречка Отварная, Каждый День Гречка Отварная, Куриный Суп, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Каждый День Гречка Отварная. Dinner: Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Ostrovit WPC80.Eu Whey Protein Concentrate, То, Что Надо! Форель Слабосоленая, Банан, Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aza-azaliya's Weight History
|