Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
49.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 36.16g | Prot: 100.65g | Carbs: 127.64g.
Breakfast: Cioccolato Extra Fondente, Варенье из Смородины, Сырники па кукурузная мука. Lunch: Яблоко Зеленое, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сыр Адыгейский, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: АТБ Be-Fit Батончик-Мюсли с Черникой, Куриное Филе Жареное без Масла, Розумний Вибір Тушенные Овощи (Капуста,Кабачок, Шампиньоны). Snacks/Other: Сан Саныч Семечки, Носорог Казеин, Wellness Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shipkovi4i's Weight History
|