Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
71.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 67.47g | Prot: 111.38g | Carbs: 161.19g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Российский, Яйцо, Кофе с Молоком, Лимак Ролл Пшеничный. Lunch: Творог (Обезжиренный), Куриное Филе, Lorado Варенье Малиновое, Вареное Яйцо. Dinner: Окей Груша Конференс, Сыр Адыгейский, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Яблоко, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elfiykahelga's Weight History
|