Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
122.6 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 47.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 33.04g | Prot: 77.03g | Carbs: 145.21g.
Breakfast: Курага, Champion Чернослив без Косточек, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Агуша Пюре Яблочное, Кубаночка Икра Баклажанная, Вареное Яйцо, Агуша Индейка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, SK Тунец Филе Натуральный, Простоквашино Йогурт Натуральный, Картофель (без Соли, Отварной). Snacks/Other: Агуша Цыпленок и Говядина, Клубника, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), На Зубок Фундук. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marrisochi's Weight History
|