Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
61.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 47.34g | Prot: 84.05g | Carbs: 147.37g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Гречка Отварная. Lunch: Тушеные Овощи, Картошка Печеная, Мистраль Бурый Рис Отварной, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Куриная Грудка. Snacks/Other: Банан, Карп Запеченный, Зеленое Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alka spigel's Weight History
|