Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
70.6 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 60.53g | Prot: 111.12g | Carbs: 172.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сырники, Оливковое Масло, Торговая Площадь Курица Копченая. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Индолина Голень Индейки. Dinner: Пятерочка Груша Конференция, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Творог, Яблоко Желтое, Ленинградские Сладости Кольцо Заварное со Сливками. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|