Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
71.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 64.10g | Prot: 64.57g | Carbs: 141.24g.
Breakfast: Апельсин, Ячневая Каша на Молоке, Чай с Лимоном, Энержи Коктейль, Snickers Snickers с Семечками. Lunch: Славянка Левушка, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельный Суп. Dinner: Конфета, Песочное Печенье, Картошка Вареная, Ржаной Хлеб, Грабли Селедка Малосольная. Snacks/Other: Фарш из Мяса Зубров, Вафли. more...
|
|
512 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 20 minutes, Samsung Health - 23 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksa19963103's Weight History
|