Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
78.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 117.22g | Prot: 108.13g | Carbs: 27.56g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Московский Провансаль Майонез, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Московская, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом. Lunch: Магнит Свинина по-Французски, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Кабачки Жареные. Dinner: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Bonfesto Сыр Мягкий Mascarpone, Ровеньки Сыр Диетический 20%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OYaKovalchuk's Weight History
|