Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
68.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 8.30g | Prot: 87.32g | Carbs: 253.06g.
Breakfast: Weider Premium BCAA, Гороховая Каша. Lunch: Weider Premium BCAA, Магнит Грейпфрут , Гороховая Каша. Dinner: Гороховая Каша. Snacks/Other: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Помидоры, Морковь, Красный Сладкий Перец, Кабачок, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|