Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
103.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 50.14g | Prot: 89.48g | Carbs: 99.46g.
Breakfast: Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Сахар, Чай, Globus Холодец из Курицы. Lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Куриный Бульон, Хлеб Черный, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Плов с Говядиной, Вафли, Чай, Сахар, Кофе. more...
|
Losing 18.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_molo's Weight History
|