Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
63.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 56.76g | Prot: 105.11g | Carbs: 173.53g.
Breakfast: Сливочное Масло, Увелка Кукурузная Каша, Юнона Дополнительное Питание. Lunch: Востряково Говядина Запеченная, Рис Вареный, Сливочное Масло, Bebivita Овощной Суп с Индейкой. Dinner: Большая Кружка Ряженка 4%. Snacks/Other: Индейка Отварная, Я Вкусный Йогурт без Сахара, Сливочное Масло, Рис Вареный. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|