Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 74.77g | Prot: 91.88g | Carbs: 157.42g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, 365 Дней Кета Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Цикорий с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Бабкины Семечки Семечки, Белый Хлеб. Lunch: ВкусВилл Жареный Картофель с Грибами и Луком. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Лаваш по-Деревенски, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%, Хрустальная Снежинка Студень Сибирский, Яйцо Куриное. Snacks/Other: ВкусВилл Паста Витаминная, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Дары Природы Миндаль Натуральный, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Леовит Champ! Protein Bar, ВкусВилл Сендвич Ролл с Кетой. more...
|
|
1963 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ms.Tanya_Baranka's Weight History
|