Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
120.3 kg
Lost so far: 35.2 kg.
Still to go: 49.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4874 kcal
|
Fat: 257.98g | Prot: 129.41g | Carbs: 488.79g.
Breakfast: Активия Йогурт Натуральный, Сыр Маасдам, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Перекресток Хлебушек Черный Русский. Lunch: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Магнит Пицца Кальцоне с Ветчиной, Магнит Сельдь под Шубой. Dinner: Пончики Покрытые Шоколадом. Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое Шоколадное, Nestle Maxibon Страчателла, Фисташки, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Lay's Чипсы, Holsten Пиво, KDV Жевательный Мармелад Маяма, Братья Караваевы Крок Буржуа, ПРИНГЛС Чипсы, Агуша Морс. more...
|
|
505 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Google Fit - 22 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margodina914's Weight History
|