Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
102.2 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
881 kcal
|
Fat: 17.54g | Prot: 70.34g | Carbs: 114.65g.
Breakfast: Мирролла Рыбий Жир , Картофель Отварной, Куриное Филе. Lunch: Яблоко. Dinner: Мирролла Рыбий Жир , Помидоры, Савушкин Хуторок Творог 1%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Укроп, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные. Snacks/Other: Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka_012's Weight History
|