Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
63 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 54.38g | Prot: 68.90g | Carbs: 133.79g.
Breakfast: Мёд, Кокосовая Стружка, Киви, Айналайын Молоко 1%, Банан, Творог, Elmika Отруби Овсяные, Кумкват Сушеный, Апельсин, Имбирный Чай. Lunch: Вареное Яйцо, Варёный Белок Яйца, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Чай с Лимоном, Салат Овощной с Маслом, Печень Говяжья, Картошка Тушеная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|