Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
98.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2500 kcal
|
Fat: 99.52g | Prot: 206.01g | Carbs: 190.92g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Сахарный Песок, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Ржаной, Сыр Маасдам, Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Мандарины, Куриное Филе Вареное, Макси Хлеб Ржаной, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Сахарный Песок, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Dinner: Очаковский Квас, Ого Отруби Ржаные, Мандарины, Фонд Холода Пельмени Бамбушки из Куриных Грудок, Салат из Помидоров и Огурцов, Макси Хлеб Ржаной, Яичница. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morten35's Weight History
|