Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2083 kcal
|
Fat: 94.89g | Prot: 132.50g | Carbs: 178.90g.
Breakfast: Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Домик в деревне Молоко 2,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Prosto Гречка. Lunch: Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Магнит Сыр Голландский, Основа Геркулес. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Скумбрия с/М в/У. Snacks/Other: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Доктор Граин Хлебцы с Клюквой, МКС Биойогурт 2%, Арахис, Магнит Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|