Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
94.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 65.07g | Prot: 79.98g | Carbs: 141.13g.
Breakfast: Łowicz Konfitura z Truskawek, Almette Serek Śmietankowy, Kupiec Wafle Ryżowe Tradycyjne. Lunch: Słowianka Karmelki Mleczne, Kawa z Mlekiem, Oreo Ciastka. Dinner: Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane). Snacks/Other: Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Szpinak. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bluestronger's Weight History
|