Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
109.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 37.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 46.56g | Prot: 53.80g | Carbs: 88.88g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Lunch: Махеевъ Повидло Сливовое, Плавыч Сыр Плавленный с Ветчиной, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Борщ Украинский. Dinner: Плавыч Сыр Плавленный с Ветчиной, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Спичка55's Weight History
|