Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
60.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 61.85g | Prot: 38.51g | Carbs: 208.39g.
Breakfast: Сахарное Печенье (с Маргарином), Безе, Грецкие Орехи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный Пирог, Цикорий с Молоком. Lunch: Сушки, Конфета, Безе, Алматинская Халва Халва, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рисовый Плов. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Panyagina's Weight History
|