Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
64.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
796 kcal
|
Fat: 27.91g | Prot: 34.71g | Carbs: 103.13g.
Breakfast: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Danone Супер-Завтрак со Злаками, Семенами и Бананом. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Поджаренный Белый Хлеб, Сметана, Куриный Суп. Dinner: Соль, Поджаренный Белый Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Помидоры. more...
|
|
1644 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Playwithrina29's Weight History
|