Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
63.3 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
373 kcal
|
Fat: 17.45g | Prot: 32.73g | Carbs: 23.10g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские, Сыр Российский, Перепелиное Яйцо, Творог (Обезжиренный). Lunch: Тушеные Овощи, Приготовленные Грибы (без Жира). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|