Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 61.95g | Prot: 52.72g | Carbs: 207.90g.
Breakfast: ПП Конфеты, Джемы и Варенья, Северная Долина Молоко 2,5%, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Русское Молоко Сметана 30%, Dijo Тортилья Пшеничная. Dinner: Северная Долина Молоко 2,5%, Перекресток Авокадо, Жареное Яйцо, Магнит Банан, Каждый День Хлеб Ржано-Пшеничный. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аленка Епифанова's Weight History
|