|
Muskler väger mer än fett, funderar på o köra mer repetitioner vid varje maskin/övning för o få mer fettförbränning.......? Kör oftast 9x10 repetitioner vid varje maskin/övning, men tror jag ska prova med flera. 😀
|
102.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 1.1 kg a Week
|