Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
65.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 47.49g | Prot: 57.27g | Carbs: 114.15g.
Breakfast: Грейпфрут, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. Dinner: Яблоко Зеленое, Апельсин. Snacks/Other: Roshen Черный Шоколад, Каравай Шарлотка с Яблоками, Хлебный Дом Хлеб Чёрный Заварной, Морепродукт Скумбрия Холодного Копчения. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|