Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
38 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
438 kcal
|
Fat: 6.84g | Prot: 47.50g | Carbs: 53.34g.
Breakfast: Яичный Белок, Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула Ржаные, Лито Отруби с Клюквой, Компас Здоровья Льняная Каша Худейка. Lunch: Укроп, Петрушка, Помидоры, Капуста, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе на Пару. Snacks/Other: Грейпфрут, Долина Легенд Кефир 1,5%, Добрая Марка Творог 1,8%, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronika7755's Weight History
|