Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
111.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1820 kcal
|
Fat: 62.52g | Prot: 76.72g | Carbs: 254.35g.
Breakfast: ВкусВилл Сок Ананасовый, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Гречка Отварная. Lunch: Клубника, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Окей Морковка по Корейски , Свекла Вареная, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. Dinner: Свекла Вареная, Рыба Тушеная. Snacks/Other: Лонган, Черешня, Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эсмина1989's Weight History
|