|
))
|
50.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 58.14g | Prot: 50.22g | Carbs: 128.92g.
Breakfast: Голубика, Сыр Пармезан (Твердый), Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты), Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Помидоры Черри, Зеленые Оливки, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Lunch: Чечевичный Суп, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Dinner: Макдоналдс Пита Грик, Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|