Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
59 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 77.70g | Prot: 103.40g | Carbs: 127.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ветчина Куриная, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Лагман. Dinner: Мягкие Батончики Мюсли, Ржаные Хлебцы, Сосиска. Snacks/Other: NL Energy Diet, Банан, Миндаль, Сметана 15%, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алина Queen's Weight History
|