Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
62.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 36.65g | Prot: 90.72g | Carbs: 92.04g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Гречка с Кефиром. Lunch: Клубника, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Своя Линия Твердый Сыр, Я Куриное Филе Запеченное. Dinner: Куриное Филе Вареное, Черный Перец, Томатная Паста, Приготовленная Морковь, Кабачки Тушеные, Приготовленный Лук, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Гречка с Кефиром, Ковбасний Ряд Колбаса Вареная, Кофе (Растворимое), Полные Карманы Подсолнечные Семечки Соленые, Волошкове Поле Кефир 1%, Волошкове Поле Кефир 1%, Апельсин, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
|
1695 kcal
|
Exercise:
Shopping - 1 hour and 30 minutes, Resting - 22 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 23.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanianna007's Weight History
|