Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
68.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 54.92g | Prot: 52.23g | Carbs: 125.67g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Яблоко, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: SPAR Цветная Капуста в Соусе Бешамель, Помидоры, Чечевичный Суп. Dinner: Белое Столовое Вино, Торт Наполеон, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Бахетле Творожник , Бисквит. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sbdarova's Weight History
|