HelenaMU's Journal, 19 May 18

100 gramos menos y eso que esta mañana me ha venido la regla, supongo que el peso real sin la retención de líquidos y la hinchazón que conlleva el período será menos. Me volveré a pesar en unos días.
55.2 kg Lost so far: 4.8 kg.    Still to go: 2.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 May 2018:
1756 kcal Fat: 67.79g | Prot: 97.89g | Carbs: 184.08g.   Breakfast: Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Hacendado Yogur Líquido Natural Edulcorado. Lunch: Té Verde, Paella con Mariscos, Tomate Kumato, Nueces, Queso Fresco, Jamón Ibérico de Cebo. Dinner: Pan Tostado, Mermelada, Président Rulo de Cabra, Sobrasada, Mollete, Panecillos, Hamburguesa de Buey, Coca-Cola Coca-Cola Zero. more...
1345 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.1 kg a Week

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Comments 
Oleeee!!!  
19 May 18 by member: MFC146
genial! 
19 May 18 by member: mexidelaiglesia

     
 

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