Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018
|
53.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 51.53g | Prot: 105.47g | Carbs: 159.66g.
Breakfast: Horeca Select Голубика Быстрозамороженная, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Националь Овсяные Хлопья Геркулес, Яичный Белок, Аладушкин Батон Нарезной, Сыробогатов Сыр Плавленный Сладкий Шоколадный, Valio Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 0,2%. Lunch: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Mixbar Арахис Сырой в Кожуре, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Corny Big Chocolate, Леовит Батончик Протеиновый Банановый, Банан, Global Village Клубника Замороженная, Яйцо. Dinner: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие Очищенные. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|