margodina914's Journal, 19 May 18

margodina914's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2018

120 kg Lost so far: 35.5 kg. Still to go: 49.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 May 2018:

1234 kcal

Fat: 58.54g | Prot: 34.37g | Carbs: 142.86g. Breakfast: Правильные Сладости Мармелад с Сухофруктами, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Сыр Маасдам, Fazer Хлеб Черный. Lunch: Хлеб Черный, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Правильные Сладости Мармелад с Сухофруктами, Салат из Помидоров и Огурцов, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре). Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...

2279 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...

Losing 2.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

margodina914's Weight History

View Complete History

margodina914's Journal, 19 May 18

Submit a Comment

margodina914's Weight History