Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
61.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
844 kcal
|
Fat: 30.47g | Prot: 74.03g | Carbs: 70.59g.
Breakfast: Тирамису, Кофе, Хлеб Бородинский, Плавленный Сыр, Плавленный Сыр. Lunch: Плавленный Сыр, Лепешка из Цельной Пшеницы, Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Конина, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ханукаева's Weight History
|