Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
49.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 49.34g | Prot: 128.93g | Carbs: 87.77g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог 0,5%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Зефир Низкокалорийный, Окей Перец Печеный, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Лактика Йогурт Греческий 4%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Dr. Oetker Какао-Порошок, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Excess Free Коровка на Диете, Молоково Молоко 2,5%, Помидоры, Зеленые Оливки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Сыр Моцарелла. Dinner: Excess Free Sugar Free Meringue, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Магнит Апельсин, Белая Дача Молодой Шпинат, Бондюэль Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Agama Креветки Королевские. Snacks/Other: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Зефир Низкокалорийный, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Лактика Йогурт Греческий 4%, Excess Free Sugar Free Meringue. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|