Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 66.33g | Prot: 87.17g | Carbs: 69.51g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Поджаренный Белый Хлеб, Перепелиное Яйцо, Мореслав Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Здоровый Стиль Хлебец Пшеничный . Lunch: Красные Помидоры, Перепел, Гречка. Dinner: Мираторг Колбаски Куриные для Гриля, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Кр's Weight History
|