|
таю, таю ))
|
50.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 47.99g | Prot: 48.04g | Carbs: 149.38g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Клубника, Зеленые Оливки, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты), Голубика, Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Lunch: Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Картошка Фри, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,3, Ростик'c - KFC Хот-Дог. Dinner: Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, Чечевичный Суп. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|