Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
77 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 78.66g | Prot: 176.88g | Carbs: 40.80g.
Breakfast: Вареное Яйцо, VP Laboratory Low Carb Protein Bar. Lunch: Прасковья Молочкова Творог 5%, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Maxler Протеин, Прасковья Молочкова Творог 5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Maxler Протеин, Миндаль. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana_Aleksandrovna's Weight History
|