Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
49.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
916 kcal
|
Fat: 30.32g | Prot: 62.50g | Carbs: 102.01g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Вареное Яйцо, Фруто Няня Пюре Яблоко, Карат Сыр Творожный Виолет, Творог (Обезжиренный). Lunch: Фруто Няня Пюре Яблоко, Леовит Батончик Мюсли Яблоко с Корицей, Творог (Обезжиренный). Dinner: Оливковое Масло, Морковь, Персики (Консервированные с Соком), Капуста, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Сыр Российский. Snacks/Other: Большая Кружка Кефир 2,5%, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель . more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guen1047's Weight History
|