Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 39.57g | Prot: 89.69g | Carbs: 139.62g.
Breakfast: Valio Молоко 1,5%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Карат Сыр Шоколадный , Сыробогатов Сыр Плавленный Сладкий Шоколадный, Арнаут Рожки Сдобные Обсыпные. Lunch: Дикси Яблоки Гренни Смит, Магнит Банан, SIS Протеиновый Батончик. Dinner: Домик в деревне Сливки 10%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Horeca Select Голубика Быстрозамороженная, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Простоквашино Творог 0,2%, Данон Творог Мягкий 0%, Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|