Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
53.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 43.16g | Prot: 117.42g | Carbs: 92.35g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, Ашан Сыр Диетический 20%, Вареное Яйцо, Увелка Крупа Перловая в Пакетиках для Варки. Lunch: Табрис Перец Болгарский на Гриле, Кабачок Гриль, Куриная Грудка на Гриле, Увелка Крупа Перловая в Пакетиках для Варки. Dinner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Климир Творог 1,8%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Ашан Миндаль Сушеный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinka_trufel's Weight History
|