Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
76.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 75.46g | Prot: 68.45g | Carbs: 125.17g.
Breakfast: Помидоры, Сахар, Кофе. Lunch: Куриный Суп, Гречка Отварная, Куриные Котлеты. Dinner: Макароны или Лапша с Сыром, Куриные Котлеты с Кабачком. Snacks/Other: Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Яшкино Конфеты Крокант, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya.korolev's Weight History
|